Gestion du Stress

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Les stages ACMOS

 

LA GESTION DU STRESS PROFESSIONNEL

La Méthode ACMOS offre une approche scientifique du contrôle de l'énergie et de la gestion du stress professionnel.

Son apport essentiel est d’avoir su mettre en évidence la dimension énergétique de l’individu, en :

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 mesurant l’état énergétique de la personne, son dysfonctionnement éventuel et son évolution dans le temps

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 révélant le lien entre une situation énergétique satisfaisante et l’état de bien-être, de solidité et de disposition pleine et entière des capacités de l’individu à la fois sur les plans physique, psychique et mental

La Méthode ACMOS s’est donnée pour vocation de redonner et d’entretenir cet équilibre énergétique pour le bienfait de l’individu.

Utilisée depuis maintenant vingt ans par un réseau constitué d'une trentaine centres en France et à l’étranger, ses applications sont aujourd'hui très étendues  :

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Dynamisation des potentialités

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Gestion du Stress

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Remise en forme

auprès d’une clientèle de Particuliers , de Compétiteurs sportifs et d’Entreprises.

QUELLES APPLICATIONS EN ENTREPRISE ?

De par le rétablissement de la forme physique, psychique et mentale qu’elle procure, la Méthode ACMOS est particulièrement bien adaptée pour :

RENFORCER LA QUALITE DE L'INDIVIDU

La méthode permet à l’individu de rétablir un équilibre bousculé par des tensions trop fortes et trop nombreuses, provenant de son environnement socioprofessionnel, familial,... et l’amène à disposer de la totalité de ses capacités. Elle est de ce fait particulièrement adaptée pour les : 

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Dirigeants et Cadres Supérieurs

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Forces Commerciales

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Groupes sportifs

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Personnels d'Hôpitaux

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Personnes soumises à un environnement difficile : Thérapeutes, Soignants

et, de façon plus générale,

pour toute personne soucieuse de maintenir un haut niveau de performances personnelles sans en subir les désagréments (stress excessif, sommeil perturbé,...).

La remise en forme physique et morale induite par la Méthode ACMOS, la désigne naturellement comme un puissant outil de soutien aux personnes en phase souvent difficile de changement :

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Outplacement, Reclassement

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Coaching

QUELS RESULTATS ?

Le rétablissement de l’équilibre énergétique de l’individu s'accompagne de changements multiples :

 AMELIORATION DE L'ETAT PHYSIQUE :

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Disparition ou diminution des troubles tels que migraines, maux  d’estomac, perte de sommeil,

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Amélioration de la capacité de récupération

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Accélération du rétablissement en cas de troubles physiques ou émotionnels

 AMELIORATION DE L'ETAT PSYCHIQUE ET MENTAL :

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Amélioration de la concentration

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Réduction de l’anxiété et de la nervosité

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Retour au calme et à la sérénité

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Développement du tonus personnel et de joie de vivre

aboutissant à une sensation de solidité et de stabilité pour l'individu dont les capacités sont alors pleinement exploitées.

CELA SE REPERCUTE NATURELLEMENT SUR :

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Le niveau de performance personnel

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La capacité de management

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La maîtrise de soi

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L’esprit de décision

EXTRAITS DE REFERENCES

RéSULTATS SUR 26 CADRES D'UNE ENTREPRISE :

résultats très satisfaisants : 39 %
résultats satisfaisants : 50 %
sans effet  : 11 %

Principaux effets : calme accru, migraines disparues, sommeil récupéré, ... 

 

Résultats sur groupe sportif en compétition : Les 6 jours cyclistes de Paris

 

 résultats excellents :     50 %
  résultats bons :     30 %
moyens - sans effets :      20 % 

Principaux effets : calme accru, migraines disparues, sommeil récupéré, ... 

   

Composition de la clientèle au Centre SBJ INTERNATIONAL

 

 Professionnels préventivement :     40 %
 Particuliers préventivement :     30 %
 Autres :      20 %